“妈妈装睡共同孩子趴趴”，适合把孩子自动靠过来、趴在身边或轻轻压在身上的时刻，做成一段短暂的亲子游戏。沉点不是一动不动地忍着，也不是假装睡着后任由孩子摆弄，而是先观察孩子的春秋、作为和感情，再用可预测的回应让他履历亲热与互动Ｆ鹜非耙啡现芪挥杏参铩⑷纫⒓饨腔蛉菀撞频奈锲；若是孩子是婴儿，或趴在成人胸腹部，成人必须维持复苏并随时托稳、移开遮挡口鼻的物品，不能把游戏当成共同入睡。婴儿睡眠应按安全睡眠要求铺排，不以趴在成人身上包办睡眠。
具体做法能够分为“观察—示意—回应—扫尾”四步。孩子靠近时，先看他是否只是轻轻贴着，还是在攀爬、使劲压身段、拉头发或把脸埋在衣物里；同时注意呼吸是否顺畅、表情是否放松、作为有没有忽然变急。确认安全后，妈妈能够关眼或放松身段几秒钟，但手要放在能实时；ず⒆拥牡匚，不能把脸埋进枕头，也不要让孩子压住胸口、颈部或腹部。随后用天然的轻微作为给出“我还在”的信号，例如慢慢呼吸、轻拍孩子背部，或说“妈妈在休息，你能够轻轻靠着”。
孩子若因而笑、持续轻轻依偎，或起头用手确认妈妈有没有反映，能够用短句共同：“你发现妈妈装睡啦？”“轻轻拍拍就好。”也能够等一两秒后睁眼微笑，把游戏接成拥抱、数呼吸或轮流装睡。孩子若起头推搡、跳压、抓脸，或用身段挡住妈妈口鼻，应立即睁眼并和善造止，先把孩子移到安全地位，再注明“趴着能够，不能压妈妈的脸和脖子”。若孩子不喜欢妈妈关眼、显著严重或哭闹，就终场表演，张开眼睛诠释自己在做游戏，并提供抱抱或其他安抚方式，不用为了实现步骤对峙下去。
这类互动宜短而可实现，最好在孩子复苏、成人不困倦、地面或床面周边整洁时进行Ｄ芄惶崆霸级ㄒ桓鲋粘⌒藕，例如孩子说“起来”、拍两下，妈妈就立刻睁眼；成人也可说“游戏实现了，我们坐起来”，援手孩子理解亲热游戏有起头也有实现。若孩子已经困倦，妈妈也快睡着，或孩子体沉和作为让成人难以维持不变，就不要持续装睡，改为坐着陪同、抱在怀里复苏安抚，或按适龄、安全的方式铺排睡眠。判断是否相宜的尺度很单一：双方都能轻松呼吸、作为可控、随时能停，孩子得到回应而不是被晾在一旁。
想和孩子玩“妈妈睡着了”的趴趴游戏，最单一的做法是先把活动铺排在平展的地垫上：妈妈侧躺或仰躺，维持复苏；孩子在旁边爬下、靠近或轻轻拍妈妈，妈妈用呼吸声和简短回应接住互动，最后再天然“醒来”抱抱或一路笑。全程把它当作复苏时的亲子游戏，不让孩子压住口鼻、颈部或胸口，也不要真的睡着。
先安插好，振兴头装睡
选地面上的平坦垫子，移开硬物、疏松幼物和容易缠绕的玩具。沙发、成人床边缘和高处不适合孩子趴上来玩，孩子一兴奋翻滚，容易跌落。妈妈穿戴舒服、方便活动的衣服，脸朝一侧或维持面部无遮挡；手机先放到够不到的地位，预防分心。
起头前用孩子听得懂的话设定天堑，例如：“妈妈要假装睡一下子，你能够拍拍我的手，不要压脸和脖子。”幼儿能够理解单一规定，但仍必要大人看着。孩子还不会不变翻身、坐起或节造头部时，更要缩短游戏功夫，始终近距离观察。
用三步实现一轮互动
- 给出起头信号：妈妈躺好后说“妈妈要休息啦”，再关眼装睡。不要忽然倒下或做出让孩子吃惊的作为。
- 用轻回应接住孩子：孩子靠近、趴在垫子上或轻鼓掌臂时，妈妈能够轻轻呼吸、动着手指，或说一句“我听见啦”。让孩子知路游戏仍在持续，但不用把身段沉量交给妈妈承托。
- 当令醒来扫尾：孩子鼓掌、叫妈妈，或阐发出不耐烦时，妈妈睁眼回应：“我醒啦，你来找我了。”随后抱抱、击掌或约请孩子一路坐起来。每轮几分钟即可，孩子想停就停。
按春秋调整“趴趴”的方式
还不会自主移动的婴儿：把趴趴铺排在复苏且有人持续护理的时辰，优先让宝宝在平坦、较硬的地面垫上操练趴卧。妈妈能够趴在宝宝旁边措辞、做表情，不要让宝宝趴在睡着的成人身上，也不要用装睡的方式遮挡视线。若宝宝烦躁或困倦，就抱起安抚，实现活动。
会爬、会走的幼儿：能够让孩子趴在妈妈旁边的垫子上，或轻轻靠着妈妈的手臂，不要激励跳压、踩踏、扑脸。孩子能听懂规定时，能够把“鼓掌唤醒妈妈”设为游戏工作，并在起头前演示轻拍的地位。
年纪较大的孩子：可增长情节，好比孩子表演幼医生来唤醒妈妈，或给妈妈盖一条轻薄毯子。毯子不要挡住头脸，也不要缠绕身段；妈妈仍维持复苏，随时能起身。
孩子压上来或玩法不顺时
若是孩子忽然扑到身上，先睁眼、扶住孩子并把沉量引到垫子上，再沉静地说“身段放旁边，妈妈的脸和胸口不能压”。不要持续关眼硬撑，也不要用大声惊吓的方式造止。孩子反复扑压时，暂停游戏，改成坐着鼓掌、藏手或找玩具。
若是孩子不理睬装睡、起头哭闹，或显得胆怯，就立刻实现并回应感情，不用对峙把情节演完。若妈妈感应困倦、必要看手机，或无法全程观察，也不要起头这类互动。对幼宝宝尤其要记。号课杂蜗分幌薷此栈だ硎；睡觉时应按适合其春秋的安全睡眠方式安设。
这类游戏的沉点不是让孩子趴在妈妈身上，而是用短暂的假装情节引失笑声和互换。地面活动、柔和回应、实时扫尾，通常就足以让亲子互动天然又安心。
