这里的“打扑克”指亲切性行为。过程中出现疼痛，先暂停作为，不要硬撑着持续；疼痛是身段发出的信号，持续摩擦或加大作为可能让刺激、危险加沉。先分辨疼痛出现的地位、起头功夫和伴随阐发，再决定是休息观察，还是尽快就医。

当下先做什么

立即终场让疼痛加剧的作为，换成舒服姿势休息。若有轻微摩擦不适，可用净水柔和清洁表部并维持干爽；不要使劲冲刷阴路或尿路，也不要把酒精、香精洗液等刺激性产品涂在疼痛处。若疼痛很快缓解、没有出血或其他异常，能够先暂停亲切活动，等齐全舒服后再思考复原。

同时和伴侣说明显哪里疼、什么作为会痛，不用为了姑息对方忍受。亲切活动应以双方自愿、放松和舒服为前提；任何一方提出暂停，都应顿时停下。疼痛缓解前不要反复尝试，也不要使用麻醉或止痛产品把感触压下去后持续，以免覆盖受伤信号。

疼痛常见阐发与可能原因

• 入口处刺痛、灼痛或摩擦痛：可能与光滑不及、筹备功夫不够、严重导致肌肉收紧，或部门皮肤受到刺激有关。清洁用品、避孕套材质及光滑剂中的香料也可能引起不适。
• 较深处疼痛：若是某些姿势或较深作为时显著，可能与作为幅度、盆底肌紧绷有关；反复出现时，也可能和妇科炎症、子宫内膜异位症等情况有关，必要医生结合症状判断。
• 阴茎或睾丸疼痛：摩擦、勃起时皮肤牵拉、包皮或部门组织危险都可能造成不适；若伴有排尿疼痛、排泄物、红肿或睾丸肿痛，应实时就诊。
• 疼痛后出现出血、异常排泄物或异味：这可能提醒黏膜危险或习染等问题，尤其是症状持续、反复时，不要只靠休息处置。

一次轻微不适不愿定代表严沉疾病，但持续或沉复出现的疼痛值切当真对待。纪录疼痛的地位、是在起头时还是过程中出现、是否与特定作为有关，以及有没有出血、发热或排尿异常，能援手就诊时更明显地描述情况。

削减再次疼痛的做法

复原亲切活动时，先确保疼痛已经隐没，给双方充足功夫放松和适应，作为从轻缓起头；一旦再次疼痛，立即终场，而不是靠忍受“适应”。若是感触干涩，可选择成分单一、与所用避孕套相容的光滑剂。使用乳胶避孕套时预防油类光滑产品，由于油可能减弱乳胶。若某种光滑剂或避孕套每次城市引起刺痛、瘙痒或红肿，应停用并征询医生或药师。

不要自行服用抗生素，也不要把阴路冲刷、偏方或表用止痛药当作处置反复疼痛的法子。若近期刚出产、做过手术或处于产后复原期，应遵循医护人员给出的复原建议；有慢性疾病、在使用可能影响光滑或性反映的药物，也能够在就诊时一并注明。

这些情况要尽快就医

出现忽然且剧烈的腹部、盆腔或睾丸疼痛，显著出血，发热、寒噤、晕厥，恶心呕吐，或疼痛伴随严沉红肿，应尽快到脊仫或实时追求医疗援手。存在怀孕可能且出现腹痛或出血，也应尽快就医。疼痛持续数日、每次亲切活动都产生，或伴有尿痛、异常排泄物、瘙痒和异味，可预约妇科或泌尿科查抄。

就诊时能够直接注明疼痛部位、持续功夫、产生频率、避孕方式和伴随症状。医生会据此判断是否必要查抄习染、炎症、皮肤危险或其他原因。主题准则是：当下终场造成疼痛的作为，预防再次刺激；疼痛反复或伴随警示症状时，实时接受专业评估。