拳交过程中一旦出现疼痛，应立即终场，不要忍痛持续，也不要试图靠扭转作为或持续光滑来压住疼痛。先让身段脱离刺激，再查抄是否有出血、肿胀或持续不适 ；疼痛剧烈、出血显著或伴随其他异常时，应尽快就医。疼痛不是必要适应的信号，终场后症状消退也不代表能够当场持续。
第一步：顿时终场，预防进一步刺激
明确通知对方终场，并暂停所有可能牵拉或摩擦疼痛部位的活动。若是有物体仍在体内，不要强行拉扯 ；只有在能轻松取出且不会加沉疼痛时才可取出。取出难题、疼痛加剧或出血时，终场自行处置并前往脊仫。
不要为了持续活动服用止痛药、使用麻醉类产品，或把药物涂入体内。这些做法可能覆盖危险信号。疼痛显著时，也不要用手指、用具或其他方式自行探查内部。
第二步：在光线充足处查抄症状
休息后观察表部是否有裂口、出血、显著红肿或瘀青，并注意疼痛是否持续、加沉，是否出现麻木、头晕、恶心、排尿难题或排便难题。只查抄看得见的表部区域，不要用物品伸入体内确认伤口。
若有少量表部污物，可用净水柔和冲刷并轻轻擦干 ；不要灌洗、使用灌肠剂或自行塞入栓剂，也不要把酒精、香精产品或刺激性药膏涂在受伤处。若必要处置出血，可用干净纱布在表部轻轻按压 ；出血不止时不要持续观察期待。
第三步：按症状决定休息或就医
- 立即脊仫：剧烈或不休加沉的疼痛、较多或持续出血、显著肿胀、晕厥或头晕、发热，或无法排尿、排便 ；若有物体无法轻松取出，也应尽快就医。出现危机情况可拨打本地急救电话。
- 尽快联系医生：疼痛休息后仍不缓解、再次出现，或伴有少量出血、排便疼痛、异常排泄物等情况。就诊时直接注明疼痛产生的部位、功夫、出血情况以及是否有异物，不用隐瞒活动经过，这有助于医生判断危险。
- 症状轻微且很快消退：终场有关活动，维持部门清洁干燥并持续观察 ；当天不要复原刺激。只有疼痛复发、加沉或出现新症状，就转为就医处置。
第四步：确认复原后再思考是否复原亲切活动
实现处置的判断尺度是：疼痛和不适已隐没，没有出血、肿胀、麻木或排尿排便异常 ８丛诩洳灰谢崮Σ痢⑶＠蛟俅未碳じ貌课坏幕疃 ；若是症状持续或反复，不要自行设定“忍一忍就会好”的期限，应由医生评估。
今后如双方决定进行有关活动，应事先明确赞成、终场信号和退出方式 ；任何一方感应疼痛或不适，都立即终场。疼痛再次产生时，不要持续尝试，而应沉新按上述步骤处置。
