夜里18款禁用软件免费版面向但愿削减睡前刷屏、游戏和购物滋扰的用户。2026官方版 v6.81.81最新版将夜间限度整顿为18项可配置工具，可按就寝功夫设定禁用时段、选择必要限度的利用类别，并保留垂危联系等必要职能。免费版提供基础时段治理与规定调整，适合成立一套清澈、可执行的夜间使用铺排。
版本信息
- 版本名称：夜里18款禁用软件免费版
- 版本号：v6.81.81
- 版本标识：2026官方版、最新版
- 重要用处：按时限度容易耽搁夜间使用功夫的利用与职能
- 规定方式：按类别选择、按时段生效、按需保留例表
这套版本把常见的夜间分心起源拆成独立规定，用户能够只启用必要的项目，不用一次关关所有利用。好比工作日设置较早的限度时段，周末延后起头；必要接管家人新闻时，则把通讯工具参与允许名单。
18项夜间禁用工具
以下18项组成版本内的规定清单。每项都对应一种常见使用场景，可别离设定起头功夫和实现功夫；不必要限度的类别能够关关。
- 短视频限时器：在设按时段阻止持续打开短视频信息流，削减陆续滑动。
- 直播提醒拦截器：夜间收起直播入口提醒，预防因开播通知一时停顿。
- 社交动态静默器：暂停动态更新提醒，将查看新闻留到次日。
- 群聊通知整顿器：按时段静音非垂危群聊，削减夜间新闻打断。
- 手机游戏按时器：限杜孜戏启动功夫，适合给排位或闯关设定实现点。
- 手游活动屏蔽器：削减限时嘉奖和活动弹窗带来的一时登录。
- 影视播放限时器：设定视频利用的夜间终场功夫，预防陆续播放。
- 陆续播放暂停器：关关自动续播式的旁观节拍，到点后实现当前使用。
- 音乐播放提醒器：为睡前听歌设置时长，到时提醒终场或切换休息模式。
- 新闻资讯静默器：暂停夜间热点推送，预防反复点开资讯列表。
- 购物利用拦截器：限度深矣委览商品与促销页面，降低激昂下单机遇。
- 优惠通知过滤器：屏蔽折扣、秒杀一类夜间提醒，让通知不再督促查看。
- 论坛浏览限时器：为社区和会商区设置使用窗口，预防话题浏览迟延休息。
- 网页浏览按时器：限度非必要网页接见时段，适合削减无主张跳转。
- 邮件提醒静音器：暂停通常邮件通知，工作新闻可单独设为例表。
- 文件下载提醒器：将非垂危下载通知归并，预防夜间频仍亮屏查看进度。
- 利用商店限度器：削减夜间装置、更新和试用新利用的操作。
- 综合休息模式：一键启用已选规定，并保留用户设置的垂危联系通路。
免费版职能与规定设置
免费版的沉点是基础夜间治理：选择要限度的类别、设定生效时段、调整通知处置方式，并成立必要的例表名单。建议先从最容易让休息功夫延后的两三项起头，例如短视频、手游和购物提醒；运行几晚后，再按现实习惯增长或削减规定。这样比一路头全数禁用更容易对峙。
规定设置可按生涯节拍铺排。固定作息可使用每天沉复的时段；轮班或周末作息分歧，可别离调整启用功夫。若必要保留家人联系、闹钟或工作值班提醒，应在启用限度前参与例表，预防把必要通知与娱乐提醒一并处置。
版本更新注明
v6.81.81将18项工具按利用类别归类，便于单独启用和查看；夜间规定集中在休息时段配置，提醒与限度可别离调整。2026官方版以免费版基础职能为重要使用入口，最新版适合但愿削减睡前利用滋扰、但仍需保留必要通讯的用户。
下载并使用时，可先确认所选规定与自己的作息相符，再开启夜间时段。若某类利用承担闹钟、值班或垂危联系用处，应保留对应例表；限度指标是削减非必要的夜间使用，而不是影响必要联系。
