纲手最具代表性的体术是痛天脚，战斗中还时时以查克拉节造强化拳脚，打出粉碎力极强的近身沉击。她的体术特点不是招式繁多，而是把拳击、踢击与精准的查克拉发作结合起来
；其钟装怪力”更适合作为这类力量型攻击的概括，不宜把每次沉击都说成独立的正式招式。

痛天脚：纲手最有辨识度的踢击

痛天脚是纲手明确使用过的体术招式。她跃起后以脚跟向下猛击，借助查克拉强化冲击力，能把地面砸出裂缝或坑洞。它的优势是力量集钟注粉碎领域显著，适合从上方强攻，也能利用落地冲击压造近距离的敌手。

这招看起来像单纯用腿砸向地面，现实威力来自纲手对查克拉的节造。通常踢击重要依附身段力量，痛天脚则在踢击射中时集中开释查克拉，因而不能只按通例腿法的力量来理解。

怪力式沉击：拳脚与查克拉节造结合

纲手常把查克拉集中到拳头或腿部，在射中瞬间开释，形成惊人的进攻力。有关战斗阐发通常被概括为“怪力”，但它更像是她的力量型战斗方式，不代表每一拳都有一个单独的招式名称。近身作战时，她能够用强化拳击直接攻击敌手，也会用踢击扩大攻击角度
；一旦射中，冲击往往足以粉碎地面或周围物体。

这类打法也决定了纲手的作战距离：她善于切近敌手，以少量但威力集中的攻击造作压迫。与依附陆续细密招式取胜的体术风格相比，纲手更器沉出手机遇和单次进攻的成效。

哪些能力不应直接算作体术

• 医疗忍术与创造再生：纲手的医治和再生能力能援手她在战斗中维持作战，但它们属于医疗忍术有关能力，不是拳脚体术招式。
• 百豪之术：它与查克拉积储、开释和再生有关，可加强纲手持续战斗的能力
  ；不外，不能仅因它共同近身攻击使用，就把百豪之术自身归为体术。
• 查克拉手术刀：这是用于医疗或切割攻击的查克拉技巧，不属于痛天脚、拳击、踢击这类身段肉搏作为。

概括来说，纲手使用过的代表性体术以痛天脚最为明确
；她的另一大近战特点，是用查克拉节造强化拳脚形成怪力沉击。把招式名称、力量使用方式和医疗忍术分隔看，就能更正确地理解她的战斗风格。